Einigen Menschen fällt es schwer  sich bei einer Meditation gehen und fallen zu lassen. Aus der Sicht von Experten bekommt man immer wieder zu hören es liegt beim abschalten von den Gedanken

Der Kopf  wird nicht leer und die Gedanken kreisen umher, wie in einem Bienen Nest.

Doch muss man sich mit so einer Meinung zufrieden geben?